초등학생 ADHD 주요 증상 7가지 – 우리 아이도 해당될까?

 

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 초등학생에게 흔히 나타나는 신경발달장애로, 아이의 학습과 사회생활에 영향을 줄 수 있다.
ADHD를 조기에 발견하고 적절히 대처하는 것이 중요하다.
ADHD의 주요 증상 7가지를 알아보고, 우리 아이에게 해당하는지 점검해 보자.


1. 집중력 부족 : 과제 수행의 어려움
ADHD를 가진 아이들은 집중력이 약한 경우가 많다.
학교에서 수업을 들을 때 쉽게 산만해지거나, 숙제를 할 때 한 가지 과제에 집중하지 못하고 자꾸 다른 것에 관심을 돌린다.
예를 들어, 문제를 풀다가 갑자기 연필을 굴리거나, 창밖을 바라보며 다른 생각을 하는 모습을 보일 수 있다.
또한, 지시를 따르지 못하는 경우도 많다.
부모나 교사가 특정한 지시를 내려도 중간에 잊어버리거나 다른 행동을 하느라 끝까지 수행하지 못하는 일이 잦다.
이러한 집중력 부족은 학업 성취도 저하로 이어질 수 있어 부모와 교사의 지속적인 관심이 필요하다.


2. 과잉 행동 : 가만히 있지 못하는 모습
ADHD의 대표적인 특징 중 하나는 과잉 행동이다.
아이가 지나치게 활동적이며, 가만히 앉아 있어야 하는 상황에서도 계속해서 움직이려 한다.
예를 들어, 수업 중에 자리에서 일어나 돌아다니거나, 손발을 끊임없이 움직이고, 불필요한 행동을 반복하는 경우가 많다.
이러한 행동은 단순한 활발함과는 차이가 있다.
ADHD 아동은 스스로 통제하려 해도 움직임을 멈추기 어려워한다.
또한, 과잉 행동은 가정에서도 나타날 수 있는데, 예를 들어 식사 시간에 자리를 떠나 돌아다니거나, 한 가지 놀이에 오래 집중하지 못하고 계속 새로운 활동을 시도하는 모습이 보일 수 있다.


3. 충동적 행동 : 생각보다 행동이 먼저 나옴
ADHD를 가진 아이들은 충동적으로 행동하는 경우가 많다.
즉, 생각을 충분히 하기 전에 행동으로 옮기기 때문에 예상치 못한 문제를 일으킬 수 있다.
예를 들어, 친구가 장난감을 가지고 놀고 있으면 갑자기 빼앗거나, 줄을 서야 하는 상황에서 새치기를 하기도 한다.
또한, 대화 중에 타인의 말을 끊고 자기 할 말을 먼저 하거나, 수업 중에 선생님의 질문이 끝나기도 전에 답을 말해버리는 경우도 많다.
이러한 행동은 또래 친구들과의 관계 형성에 어려움을 줄 수 있으며, 자칫하면 예의 없는 아이로 오해받을 수도 있다.
따라서 부모와 교사가 아이의 충동성을 이해하고 적절한 지도 방법을 고민하는 것이 필요하다.


4. 조직 능력 부족 : 정리 정돈의 어려움
ADHD 아동들은 정리 정돈을 어려워하는 경우가 많다.
예를 들어, 책가방을 정리하지 않거나, 숙제나 준비물을 자주 잊어버리는 일이 반복될 수 있다.
또한, 자신의 물건이 어디에 있는지 몰라 찾지 못하거나, 방을 어지럽혀 놓고도 치우지 않는 경우가 많다.
이러한 행동은 단순한 게으름이 아니라, 조직화 능력이 부족하기 때문일 가능성이 크다.
계획을 세우고 체계적으로 행동하는 것이 어렵기 때문에, 일정표를 만들어 주거나 할 일을 작은 단위로 나눠주는 등의 도움을 주는 것이 필요하다.


5. 지시 따르기 어려움 : 규칙을 잘 지키지 않음
ADHD를 가진 아이들은 지시를 따르거나 규칙을 지키는 데 어려움을 겪는다.
예를 들어, 놀이 중에 정해진 규칙을 무시하거나, 해야 할 일을 미루다가 잊어버리는 경우가 많다.
또한, 부모나 교사가 여러 차례 반복해서 알려줘도 쉽게 잊어버리거나, 규칙을 어기는 행동을 보일 수 있다.
이러한 문제는 학교생활에서 특히 두드러지는데, 예를 들어 숙제를 하지 않거나, 수업 중에 자리를 이탈하는 등의 행동으로 이어질 수 있다.
따라서 명확한 규칙을 설정하고 반복적으로 알려주는 것이 중요하며, 아이가 규칙을 잘 지킬 수 있도록 긍정적인 강화 방법을 사용하는 것이 효과적이다.


6. 감정 조절의 어려움 : 쉽게 화를 내거나 감정 기복이 심함
ADHD 아동들은 감정을 조절하는 것이 어려운 경우가 많다.
작은 일에도 쉽게 화를 내거나, 실망했을 때 극단적인 반응을 보이는 경우가 있다.
예를 들어, 게임에서 졌을 때 울거나 화를 내면서 친구를 밀치는 행동을 보일 수 있다.
이러한 감정 조절의 어려움은 또래 친구들과의 관계 형성에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
따라서 부모와 교사는 아이의 감정을 이해하고 조절하는 방법을 알려줄 필요가 있다.
예를 들어, 화가 날 때 심호흡을 하거나, 감정을 말로 표현하는 연습을 하는 것이 도움이 될 수 있다.


7. 산만한 행동 : 한 가지 일에 집중하지 못하고 쉽게 주의가 흐트러짐
ADHD 아동들은 한 가지 일에 오래 집중하지 못하고 쉽게 산만해지는 특징이 있다.
예를 들어, 숙제를 하다가 갑자기 장난감을 가지고 놀거나, 책을 읽던 중에 다른 생각을 하면서 멍하니 있는 모습을 보일 수 있다.
이러한 산만함은 학습에도 영향을 미치는데, 선생님의 설명을 듣는 도중에 딴생각을 하거나, 중요한 내용을 놓치는 경우가 많다.
따라서 부모와 교사는 아이가 집중력을 기를 수 있도록 환경을 조성해 주는 것이 중요하다.
예를 들어, 공부할 때 방해 요소를 최소화하고, 짧은 시간 동안 집중할 수 있도록 계획을 세우는 것이 도움이 된다.


ADHD 조기 발견과 대처의 중요성
ADHD는 단순한 성격이나 태만이 아니라, 신경발달적인 요인에 의해 발생하는 질환이다.
따라서 아이가 위의 증상들을 보인다면, 전문가의 상담을 받아 정확한 평가를 받는 것이 중요하다.
조기에 적절한 치료와 교육적 지원을 받으면, ADHD 아동도 건강하게 성장할 수 있다.

부모와 교사는 ADHD에 대한 이해를 바탕으로 아이를 도와야 한다.
아이가 가진 어려움을 인식하고, 긍정적인 방법으로 지도하며, 필요하다면 전문적인 치료를 병행하는 것이 중요하다.
ADHD 아동들도 적절한 지원을 받으면 학업과 사회생활에서 성공적인 성장을 이룰 수 있다.