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건강하게41

ADHD 약 부작용과 대처 방법 ADHD 약 부작용과 대처 방법 : 약물 치료, 꼭 필요할까? 목차1. 흔한 부작용 : 식욕 저하2. 불안과 긴장감의 증가3. 수면장애와 피로감4. 정서적 변화 : 짜증, 우울감5. 위장 장애와 두통6. 부작용은 예외가 아닌 일부7. 약물 치료와 비약물 치료의 균형8. 🙂 나의 이야기 🙂 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 뇌 기능의 차이로 인해 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 등의 증상을 보이는 신경발달장애이다.이 증상은 일상생활, 학습, 사회적 관계에 큰 영향을 미칠 수 있어 약물 치료가 권장되는 경우가 많다.특히 중등도 이상의 ADHD를 가진 아동이나 청소년에게는 메틸페니데이트(예: 콘서타, 메디키넷), 아토목세틴(예: 스트라테라) 등의 약물을 사용하여 집중력을 높이고 과잉행동을 줄이는 데 .. 2025. 4. 15.
스트레스가 탈모를 부른다? 여성 탈모와 생활습관의 관계 1. 여성 탈모, 더 이상 남의 일이 아니다과거에는 탈모가 주로 남성들의 고민으로 여겨졌지만, 최근에는 여성들도 탈모로 고통받는 사례가 늘고 있다.여성 탈모는 남성형 탈모와는 다른 양상을 보이며, 주로 정수리나 가르마를 중심으로 머리숱이 점점 줄어드는 형태로 나타난다.특히 현대 사회에서 스트레스, 불규칙한 생활습관, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하면서 여성 탈모의 발병률이 증가하고 있다.탈모는 외적인 문제뿐만 아니라 심리적 위축과 자존감 저하로 이어질 수 있어 조기에 원인을 파악하고 개선하는 것이 중요하다.2. 스트레스, 여성 탈모를 악화시키는 주범탈모를 유발하는 다양한 원인 중에서도 스트레스는 가장 큰 영향을 미치는 요소 중 하나다.스트레스를 받으면 신체는 ‘코르티솔’이라는 호르몬을 분비하는데, 이.. 2025. 3. 11.
머리숱이 줄어든다면? 여성탈모 치료 및 관리법 총정리 1. 여성탈모, 왜 발생할까?여성 탈모는 남성 탈모와는 다른 양상을 보이며, 주로 정수리 부위의 머리카락이 가늘어지고 밀도가 줄어드는 형태로 나타난다.탈모의 주요 원인은 유전, 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등 다양하다.특히 여성의 경우 폐경기나 출산 후 호르몬 변화가 탈모를 유발하는 중요한 요인이다.또한, 무리한 다이어트로 인한 단백질 및 철분 부족도 머리카락의 성장 주기를 방해해 탈모를 가속화할 수 있다.최근에는 환경 오염과 잦은 스타일링으로 인한 두피 손상도 탈모 발생에 큰 영향을 미친다.따라서 원인을 정확히 파악하고 맞춤형 치료와 관리를 하는 것이 중요하다.2. 여성탈모 치료 방법여성 탈모 치료는 원인에 따라 다르게 접근해야 한다.가장 일반적인 방법은 약물 치료다.대표적인 치료제로 미녹시딜이.. 2025. 3. 10.
출산 후 급격한 탈모? 여성 탈모의 원인과 예방법 1. 출산 후 탈모, 왜 발생할까?출산 후 많은 여성이 경험하는 탈모는 ‘산후 탈모’라고 불리며, 주로 출산 후 2~6개월 사이에 시작된다.이는 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있다.임신 중에는 에스트로겐(여성호르몬) 수치가 증가하면서 모발의 성장기가 길어져 탈모가 거의 발생하지 않는다.그러나 출산 후 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 머리카락이 대량으로 빠지기 시작하는 것이다.또한, 출산 후 신체가 회복되는 과정에서 영양이 모발보다는 중요한 장기와 조직으로 우선 공급되면서 두피와 모발 건강이 일시적으로 악화될 수 있다.이 외에도 출산 후 육아로 인해 극심한 피로와 스트레스가 누적되면서 탈모를 악화시키는 경우가 많다.특히 밤중 수유로 인해 수면 부족이 지속되면 신체 회복이 지연되고, 두피의 혈액순환이 원활.. 2025. 3. 10.
여성탈모 초기 증상, 미리 알면 예방할 수 있다! 1. 여성탈모, 더 이상 남의 일이 아니다과거에는 탈모가 주로 남성의 문제로 여겨졌지만, 최근 들어 여성들 사이에서도 탈모로 고민하는 사람이 급격히 증가하고 있다.여성탈모는 남성탈모와는 다르게 진행되며, 원인도 다양하다.특히 여성은 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족 등 여러 가지 요인에 의해 탈모가 발생할 수 있어 주의가 필요하다.문제는 탈모가 한 번 시작되면 회복이 어렵다는 점이다.따라서 초기 증상을 빨리 알아차리고 조기에 대처하는 것이 매우 중요하다.여성탈모 초기 증상을 미리 파악하고, 원인과 예방법을 알면 건강한 모발을 오래 유지할 수 있다.2. 여성탈모 초기 증상, 이렇게 나타난다여성탈모는 대체로 천천히 진행되기 때문에 초기 증상을 놓치기 쉽다.대표적인 초기 증상으로는 머리카락이 가늘어지고 힘이.. 2025. 3. 9.
여성 탈모, 더 이상 남의 일이 아니다! 원인과 해결책은? 1. 여성 탈모, 더 이상 드문 일이 아니다과거에는 탈모가 주로 남성들의 고민으로 여겨졌지만, 이제는 많은 여성이 탈모 문제를 겪고 있다.여성 탈모 환자는 점점 증가하는 추세이며, 20~30대의 젊은 여성들까지 탈모를 경험하는 사례가 늘어나고 있다.건강보험심사평가원의 자료에 따르면 여성 탈모 환자의 비율이 꾸준히 증가하고 있으며, 이는 단순한 미용 문제가 아닌 삶의 질에 직접적인 영향을 미치는 중요한 건강 문제로 자리 잡고 있다.여성 탈모는 남성 탈모와는 다른 양상을 보인다.남성은 주로 정수리나 M자 이마 부분이 집중적으로 벗겨지는 반면, 여성은 머리 전체가 전반적으로 가늘어지고 숱이 줄어드는 형태로 진행된다.이는 여성의 탈모가 더 천천히 진행되면서도, 한 번 시작되면 점차 악화되어 머리카락의 밀도가 줄.. 2025. 3. 9.
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